sábado, 29 de agosto de 2009

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

limpinha..limpinha..;)



Faça uma mistura de "veja multi-uso" e "água”, misture um no outro,e com uma escovinha (pode ser escova de dente velha) vá esfregando até ela ficar limpinha. Não ficar nova, fica um pouco desbotada , mas funciona!!

Pegue um paninho velho embebido em álcool e passe com carinho nas sapatilhas, elas ficam um pouquinho mais claras!!

Esta dica não limpa camufla a sujeira das sapatilhas, pegue "giz" de marcar roupa, rosa ou branco e passe até ficar uma cor homogênea. Lembrete dá trabalho e tem que ser feita na hora do espetáculo
enviar recado cancelar

visitantes!!



terça-feira, 25 de agosto de 2009

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

CUIDE BEM DELE !!! ... (pés)...


Bom para começar é mito que toda bailarina tem ou deve ter pés feios e mal cuidados ;
devemos cuidar deles da melhor forma que puder . Eles são o bem mais valioso de uma bailarina !!!
algumas dicas básicas :

-Para os calos, lixe as partes mais ásperas após o banho e finalize usando creme hidratante que tenha uréia em sua composição.

-Para evitar ou acabar com o aquele chulézinho use sempre meias de algodão e deixe os sapatos arejados, seque bem os pés e use talcos anti-bactericidas.
Para evitar frieiras seque sempre bem os pés e evite andar descalço em banheiros públicos.

-Não esqueça também que os pés e seus pontos específicos estão ligados a outras partes do corpo e a problemas emocionais, por isso é sempre bom marcar uma consulta com a sua podóloga.

A BAILARINA -Cecília Meireles


A BAILARINA

Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.

Não conhece nem dó nem ré
mas sabe ficar na ponta do pé.

Não conhece nem mi nem fá
mas inclina o corpo para cá e para lá.

Não conhece nem lá nem si,
mas fecha os ohos e sorri.

Roda, roda, roda com os bracinhos no ar
e não fica tonta nem sai do lugar.

Põe no cabelo uma estrela e um véu
e diz que caiu do céu.

Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.

Mas depois esquece todas as danças,
e também quer dormir como as outras crianças.

Criança Esperança 22/08/2009 - Sandy - Bailarinas

domingo, 23 de agosto de 2009

oraçao da bailarina [1]

Sandy - Ciranda da Bailarina (Criança Esperança 2009)

Foi um show encantador ....um sonho tão mágico q todos nós ficamos maravilhados ...
a Sandy é linda; canta super bem e ainda ao lado da ilustre Ana Botafogo
deu um show !!

Teatro Muncipal Severino Cabral - CG

Bom minha opinião sobre o espaço de dança de lá são as melhors posíveis ...Professores super legais e interessados na dança .
em 2008 voltei a dançar ...e foi nesse teatro onde me reencontrei , aprendi técnicas novas e evolui muito no ballet !
Não tenho do que reclamar esse teatro vai estar sempre em minhas lembranças como o lugar que me devolveu a "LUZ" da dança.
J.SAllES